14.02.2012 13:02:11

sandrine

bonjour à tous,

Apres m'etre voilée la face depuis des années!

cette fois je le dis ; j'ai un pblm avec l'alcool! dur de le voir en face...

pourtant pas le choix 2eme fois en un an que je suis hospitalisée suite à l'absorbtion medicaments + alcool

immense déception de ma famille qui est forte colère contre moi (j'ai ete tres agressive)

Pourquoi? immmense chagrin d'amour...avec des retombées desatreuses pas de travail, pas de toit avec une enfant à charge...je sais c'est pas une raison...la dépression ça se soigne!

j'en suis à mon 4eme jour d'arret ,je jongle avec lexomil pour les tremblements et l'humeur, malgré une agitation anormale je me sent plutot mieux ,les traits de mon visage déjà dégonflées,nauséées disparues,aigreurs d'estomac aussi bref, gérable mais la peur de la rechute est permanente, biensur plus d'alcoolà la maison mais j'ai peur qu'au moindre stress émotionnel ça me fasse rechuter

je compte sur votre aide et vos temoignages pour la suite merci à tous

4 jours

27.01.2012 22:39:44

Magali

Je suis fâchée :

- Que les gens qui m'aiment me propose encore et toujours des verres après ce qu'ils ont vu de moi , après dix ans d'abstinence et malgré le fait que je sois devenue mère.

- De ce regard gêné lorsque l'on boit devant moi mais qui ne les empêche pas de boire.

- Que l'on dise à ma place, au restaurant, au serveur : - non, elle ne boit pas.

- Que 8 discutions sur dix, lors de fête entre amis ou en famille concerne ' ce merveilleux vins'. Ah, comme il est bla, bla bla...

- Que l'on me considère comme faible alors que c'est tellement difficile.

- D'avoir la possibilité d'acheter de l'alcool partout, tout le temps.

- Que l'on ne considère pas l'alcool comme une drogue dure.

- De savoir qu'à 16 ans mes enfants auront légalement le droit d'acheter de l'alcool.

Je suis en colère et frustrée:

- De ne plus jamais pouvoir boire.

- De mes auto-manipulations qui parfois me font rechuter.

- De devoir demander de l'aide.

- D'arriver à oublier quelles souffrances j'ai vécues pendant mes années de consommations.

- Et pire encore, d'arriver à oublier la souffrance du sevrage.

Je suis heureuse et fière:

- D'avoir réussi à reconstruire ma vie.

- D'avoir retrouvé une dignité.

- De me lever le matin de voir mon mari et mes enfants et de me dire: - yes, ils ont une vie ' normale '.

- D'être abstinente.

Magali

Abstinence

14.01.2012 13:17:26

pinazo

C'est sûr aujourd'hui j'arrête de boire. Je dis toujours ça mais malheureusement 2 ou 3 jours après je rebois. Comment faire pour tenir ses engagements ? L'alcool est mon meilleur "ennemi". On croit toujours que l'on se fait du bien mais c'est tout le contraire. J'ai une amie qui vient de décéder suite à une grosse prise quotidienne d'alcool et de cachets... Je n'en suis pas là bien sûr, mais après une journée de travail j'aime prendre un verre de vin, puis un autre et encore un autre... Bref je ne sais pas m'arrêter. Help me please !

alcool

08.01.2012 17:01:15

wiceal

salut,voila j ai été voir mon médecin mardi 3 janvier pour me faire soigné de nouveau , j avait arreté pendant 3 ans et je me suis senti capable dit retoucher sans exces , mes voila sa durer 1 ans et voila 2 ans que je fait vivre un cauchemar a ma famille . Alors j ai pris la décition de me faire soigner de nouveau , et pour de bon en allant voir un centre de soin j ai rendez vous mardi avec une spy car je pense avoir un problème au fond de moi ,et je pense que sa vas maider d avoir une aide exterieur salut et bon courage a tous .

23.11.2011 09:28:50

Pasquier Daniel

Je suis l'auteur du texte "LA FEMME QUI BOIT" que l'on trouve en page d'accueil de ce site.

Je souhaite que mon nom soit inscrit en bas du texte...à savoir Daniel Pasquier.

Ce texte a été publié en 2008, dans un livre intitulé "SUR UN AIR DE DISSIDENCE".

On trouve ce texte assez souvent sur la toile, parfois avec mon nom, mais pas toujours. J'aimerais bien que mon nom soit noté car j'en ai la paternité et ce texte est protégé puisque déposé à la BNF.

A qui dois-je m'adresser pour voir apparaitre mon nom ?

16.11.2011 13:34:17

Mum2

Bonjour, je ne suis pas alcoolique mais mon compagnon l'est. Apres 2ans et demi d'abstinence, il a rechute il y a deux mois apres la mort de ses parents et des conflits avec ses soeurs pour l'heritage. Cela est tres difficile pour moi d'accepter cette rechute, en fait je ne le supporte plus du tout. Nous avons deux enfants et meme s'il est adorable avec eux, je ne peux pas m'empecher de penser qu'il leur fait du mal car quand il les prend dans ses bras il sent l'alcool et pour eux plus tard ce sera une odeur rassurante et j'angoisse a l'idee qu'ils deviendront eux aussi alcooliques.

J'ai appris tres tard que son grand-pere, son pere et ses soeurs etaient egalement alcooliques.

Je suis prete a mettre fin a mes jours et a ceux de mes enfants pour leur epargner cette souffrance qu'est cette maladie.

Je ne veux pas en parler a ma famille ni a mes amis car j'ai honte. Honte de lui, honte de mes choix et je me sens si coupable d'avoir mis au monde ces deux beaux enfants pour leur offrir un futur si eprouvant d'avance.

Desespoir quand tu me tues ...

03.11.2011 08:02:47

irène

Bonjour à tous,

Je découvre le forum. Je n'en peux plus de boire et je viens de déménager donc plus de médecin traitant. je n'arrive pas à consulter et j'ai décidé d'arréter de boire. Hier, pas d'alcool. Cela fait environ 20 heures ... seulement. J'avais du lexomil et j'en ai pris un peu. J'avale aussi du magnésium. Je suis vraiment décidée mais je suis épuisée ce matin et je fume trop. Je suis au chômage depuis quelques jours. Je souhaite retrouver ma pêche d'avant ! Cela fait 4 ou 5 ans que je m'enfonce progressivement.

Envie de revivre

06.10.2011 12:10:00

JPSFAUX02

Bonjour, Merci à Jojo et à Roudou pour leurs premiers messages "d'encouragments".
J'ai étais mise sous anti dépresseurs et anxiolitiques depuis hier aprés avoir vu une infirmiére psychiatrique et un médecin. Cette infrimiére me suit depuis 1 an. Elle ne m'avait jamais vu dans cet état de souffrance, c'est pourquoi une dépression a été diagnostiqué. Vous n'étes pas une alcoolique, vous buvez en croyant pourvoir soigner vos souffrances. Je dois me soigner affectivement et psycholigiquement. Cette prise de mlédicaments pour 8 semaines m'interdit de consommer de l'alcool en même temps, c'est un autre moyen. Je me refusais à prrendre des médicaments mais cette fois je dois trouver des solutions. C'est la solitude affective familiale et amicale qui me torture. Oui, cela nous isole encore plus. Mais moins que moins c'est vraiment trés peu. Je commence ne général le vendredi soir, aprés la semaine de travail. Parce que je n'ai pas confiance ne moi, parce si je n'intéresse ni famille, ni ami c'est que je dois ^tre bonne à rien. Nous vivons dans un réel monde de solitude. Je me dois de reconstruire une vis sociale. Je vais être arrêtée pour 2 à 3 semaines le temps que ce traitement prenne forme. Pour lexomil en particulier. J'ai un métier de commerciale, en plus de la route, je dois être en permanence en demande et à disposition voir au bon vouloir de ces clients d la grande distribution. J'ai recraqué depuis qu'ils ont viré mon patron en avril, que mon frére m'a été indifférent en allant lui rendre visite un week end en août. Je n ai personne à qui me confier et personne pour me réconforter. Je vais avoir 42 ans et 'aimerais qu'on s'occupe de moi comme d'une petite fille. Je n'ai pas eu cela dans mon enfance et ma jeunesse. Mon infirmiere pscyhiatrique va me suivre pour m aider à faire le deuil de tous ces manques. Merc encore pour votre soutien, çà çà fait du bien.

06.10.2011 12:10:00

JPSFAUX02

Bonjour, Merci à Jojo et à Roudou pour leurs premiers messages "d'encouragments".
J'ai étais mise sous anti dépresseurs et anxiolitiques depuis hier aprés avoir vu une infirmiére psychiatrique et un médecin. Cette infrimiére me suit depuis 1 an. Elle ne m'avait jamais vu dans cet état de souffrance, c'est pourquoi une dépression a été diagnostiqué. Vous n'étes pas une alcoolique, vous buvez en croyant pourvoir soigner vos souffrances. Je dois me soigner affectivement et psycholigiquement. Cette prise de mlédicaments pour 8 semaines m'interdit de consommer de l'alcool en même temps, c'est un autre moyen. Je me refusais à prrendre des médicaments mais cette fois je dois trouver des solutions. C'est la solitude affective familiale et amicale qui me torture. Oui, cela nous isole encore plus. Mais moins que moins c'est vraiment trés peu. Je commence ne général le vendredi soir, aprés la semaine de travail. Parce que je n'ai pas confiance ne moi, parce si je n'intéresse ni famille, ni ami c'est que je dois ^tre bonne à rien. Nous vivons dans un réel monde de solitude. Je me dois de reconstruire une vis sociale. Je vais être arrêtée pour 2 à 3 semaines le temps que ce traitement prenne forme. Pour lexomil en particulier. J'ai un métier de commerciale, en plus de la route, je dois être en permanence en demande et à disposition voir au bon vouloir de ces clients d la grande distribution. J'ai recraqué depuis qu'ils ont viré mon patron en avril, que mon frére m'a été indifférent en allant lui rendre visite un week end en août. Je n ai personne à qui me confier et personne pour me réconforter. Je vais avoir 42 ans et 'aimerais qu'on s'occupe de moi comme d'une petite fille. Je n'ai pas eu cela dans mon enfance et ma jeunesse. Mon infirmiere pscyhiatrique va me suivre pour m aider à faire le deuil de tous ces manques. Merc encore pour votre soutien, çà çà fait du bien.

30.09.2011 16:13:31

Angy

Comment faire pour que chaque fois que je sors mon soirée ne finisse pas mal ???

Je bois jusqu'à perdre le memoire et délirer totallement !!!

Plusieurs fois j'ai fini à l'hopitale car j'avais trop bu !

Je bois pas tous les jours mais quand y as une fête je ne sais pas boire raisonnablement, enfin ça m'arrive

quand même des fois gerer mais j'ai abusée avec l'alcool plusieurs fois et ça m'as vaulu des graves ennuis.

Qand je commence à boire je n'arrive plus à arreter et je peut boire plusieurs bouteilles, jusqu'à tomber raide

morte par terre. J'ai besoin d'aide car je crois que je suis malade !!!

Les lendemains j'ai qu'une envie, mourir !!!

J'habite dans une petit village et je peut dire que ça parle derrière mon dos, souvent je ne me rappelle même pas totallement de tout ce que j'ai fait, mais je sais que je me paye la honte royallement !!!!

alcoolisme aiguë | je ne sais pas boire

29.09.2011 01:17:52

Hugh

Maintenant 96 hrs sans toucher à l'alcool... pour plusieurs c'est pas long mais pour moi ça fait 2 ans que j'ai pas sauté une journée et 30 ans que je boit beaucoup plus que les autres pis souvent c'était des journée bien aroser.... Après plusieurs mésaventure et plusieurs séparation j'ai décider de prendre le chemin le plus approprié pour moi celui de ne plus prendre d'alcool car depuis plusieurs année je m'enfonce lentement mais surement...Si je n'arrête pas c'est la prison la maladie ou encore la mort qui m'attend, Alors si vous pouvé m'aider ça sera bien apprécier.
Pour le moment le sevrage se passe bien quelque bonne suer minimum 2 litre d'eau par jour et crime que s'est plaisant de se lever sans la geule de bois et se brosser les dents sans avoir le gout de vomir dans l'évier.

à suivre ........HUGH 

27.09.2011 15:29:37

so82

bonjour, voilà, je bois 1 à 2 litres de bières par jour depuis quelques semaines et parfois plus. Mais ça fait plusieurs mois que je bois au moins o,5l de bière par jour. je pense que c'est beaucoup, mais ça me fait peur de me retrouver seule et de ne pas pouvoir lâcher l'alcool... je ne sais pas comment surmonter ça!

20.09.2011 19:02:54

elbia

Je tiens, je suis toujours dans mon jour J, celui où je ne bois pas. C'est plus léger que de compter.

Je peux pas dire que j'y pense pas... Et chaque jour il me faut trouver quelque chose, souvent une activité sportive. Aujourd'hui piscine. Ou une autre idée à appliquer éventuellement. Hier j'ai pensé ne plus jouer au loto et mettre l'équivalent dans quelques séances de sophrologie, histoire de m'aider à maintenir le cap des bonnes résolutions.

Pour l'instant je passe beaucoup de temps à "descendre" l'angoisse sous-jacente -relaxation sur cassette tous les soirs, eh oui, et/ou  petits bricolages, ou plat à cuisiner, mais toujours dans le manuel ou le physique-, or, pour ma formation j'ai des lectures à faire.

Je me sens déjà beaucoup mieux, déjà parce que mon travail pose beaucoup moins de problèmes sans l'irritabilité.  J'imagine que ça va continuer et que je ne serai plus obligée de passer tant de temps à "descendre" l'angoisse.

Bon, bonne soirée

18.09.2011 17:03:07

elbia

Bon, alors j'avais plus ou moins (plutôt plus que moins) prévu que je ne passerai pas vendredi.

Donc samedi en me réveillant avec mal à la tête et les yeux dans le brouillard, je n'ai pas trouvé vraiment de points positifs à cette rechute programmée. Juste la sensation illusoire d'être plus en forme un moment... mais bon seule dans mon appart devant mon écran. Pas très convaincant.

J'ai donc pensé à changer mes habitudes de courses (avant de vous lire! Merci à vous). De ne plus aller en supermarché où l'anonymat relatif protège du regard des autres. Finalement, aller en supérette où les gens en caisse te reconnaissent coûte plus cher mais tu économises l'essence et la bibine.

Je ne vais plus compter les jours. Je suis dans le jour J, et c'est celui où je ne bois pas.

Demain je commence la formation qui va m'aider à présenter un concours pour changer de travail. Pour l'instant, j'ai travaillé seule. Je vais rencontrer des gens nouveaux, qui ont le même projet. Je vais être dans une autre dynamique. Comme je PEUX pas continuer ce travail, j'espère que ça va me tenir à ... faire les deux: travail + études. Les trois: si j'ajoute ne pas boire. En fait, je le crois, car je n'ai pas d'autre solution.

Et toi, Marina, est-ce que c'est un projet qui t'aide? Juste la volonté, c'est un peu titanesque...
il y a aussi les psy, etc... en passant, merci à ce site et à son psy. ça m'a bien aidée la semaine dernière. Comme le message de Marina que je viens de lire.

A bientôt

14.09.2011 21:21:21

elbia

J 5 - Je n'avais pas eu de J 5 depuis le mois de mai... Aujourd'hui, malgré l'évidence de tout ce qui va mieux, ça m'a encore titillée, mais j'ai eu trop de travail puis des activités pour y faire vraiment attention.

Donc, gagné!

Mais, mais je me demande comment je vais gérer les courses de fin de semaine... Là, je suis pas sûre de moi! pas du tout! Car depuis J1, je me déplace quasi tout le temps sans argent liquide et n'ai pas eu de grosses courses à faire.

13.09.2011 19:13:19

elbia

J 4 - plus facile... Tous les déplacements à vélo, donc presqu'une heure. ça tient un peu l'anxiété en laisse. Une réunion à la mauvaise heure.

J'ai envie de retrouver les idées claires, mais mon cerveau fatigue vite.

Le pb, c'est moins l'alcool que l'angoisse qu'on essaie d'oublier. Vainement, car l'alcool ne l'efface pas. Pourquoi on croit qu'il le pourrait, ça c'est un mystère, car on en connaît tous les inconvénients. Parmi tous mes petits "trucs", c'est sans doute la thérapie avec la psy qui m'aide le plus car je peux déclarer cette angoisse sans jugement en retour.

C'est vrai que je n'ai pas de commentaires, mais pour l'instant ça m'aide de venir ici tous les soirs.

Bonne nuit!

12.09.2011 17:58:08

elbia

J 3 - pas facile. pourtant rdv chez la psy à la mauvaise heure. Ne lui en ai toujours pas parlé.

Je vais tenir, mais j'ai mal au crâne de l'effort que ça me demande. Le truc du jour: une séance d'étirements au lieu de la série (et + ...). Il faut pas être mal au boulot demain.

11.09.2011 17:33:21

elbia

Bon, ce n'est pas si facile, j'ai besoin de changer les "rituels"... (M'approvisionner en bière et me coller le soir devant une série)

Ce matin, j'ai pris 10 granules d'un remède homéopathique trouvé à la rubrique "Alcoolisme" d'un manuel d'homéopathie familiale. Je crois que cela m'a aidée. Pourtant j'ai pris du café, et plus je suis stressée, moins je respire correctement, et moins je résiste à ce qui me pousse à aller "faire une course".

A la mauvaise heure je suis allée faire un peu de sport en plein air - sans prendre d'argent avec moi-, ai fait de la cuisine en rentrant en pensant que j'écrirai ici.

Apparemment personne ne m'a lue... Je vais continuer quand même!

Si quelqu'un voulait commmencer J1, J2 etc avec moi, ça serait super.

10.09.2011 17:45:07

elbia

J 1 - parce qu'hier je savais que je n'y arriverais pas. Je voudrais supprimer tout alcool déjà 3 mois et refaire le test proposé ici. Et continuer ... à ne plsu boire!

Donc ce qui m'a évité aujourd'hui d'aller acheter ma dose du soir c'est de me dire que j'allais rentrer mettre un message sur le blog.

Sinon, il y a une zone dans la journée entre 17 et 19h, où je suis souvent poussée malgré moi à trouver une course à faire pour revenir avec ma ou mes bières. Pas d'alcool ici.

Je pense que je vais quand même parler de mes dif'ficultés, car en lisant les témoignages des autres, on se rend compte que ça fait du bien de ne pas se sentir seul(e).

Enfance néfaste et sans amour, père alcoolique toute sa vie et mère jusqu'à environ 35 ans. Je n'arrive pas à dépasser l'anxiété qui me tient depuis.

L'an passé, la dégradation liée à ma dépendance à l'alcool m'a touchée physiquement et dans mes relations au travail.

Ce fut donc une année noire.

J'ai beaucoup diminué ma consommation (environ 70%) mais n'arrive pas à tenir au-delà du 2° jour. J'y suis arrivée parce que, sinon: où j'allais?? J'ai adopté un projet professionnel pour changer de métier et j'ai commencé à préparer un concours. Je vais voir une psy depuis juillet mais n'arrive pas à lui dire pour ma dépendance à l'alcool. Et je ne veux pas aller aux Alcooliques Anonymes car c'est trop petit ici.

J'ai 51 ans alors tout le monde me dit que j'ai du courage de préparer un concours...... Difficile pour les autres de se rendre compte que c'est ça ou le désespoir!

Bon, courage à tous et à demain pour mon J 2.

29.08.2011 20:04:19

doublette

Bonjour à toutes et à tous,
Bien heureuse de vous découvrir ! enfin un site qui nous aide à extérioriser nos angoisses, notre stresse, et quelque fois nous aider mutuellement ! enfin je le souhaite.
J'ai 46 ans, en couple et un enfant. J'ai été sobre pendant près de trois années, et puis les aléas de la vie, les difficultés, le deuil de mon papa, le manque de dialogue avec mon mari etc... enfin bref la fatigue... j'ai rechuté quelques jours durant, en mai dernier , je me rendais bien compte de ce qui se passait mais je n'arrivais plus à contrôler tout en sachant que je devrai à nouveau stoper l'alcool, j'en étais bien consciente mais j'avais l'impression de décompresser enfin ! mon mari n'a rien vu au début mais un soir il m'a vu avec une bouteille d'alcool !!!! réaction une gifle énorme qui m'a éjectée au sol ! ce n'est pas cette claque qui m'a décidée à stoper ma rechute car dans ma tête je savais que je ne tiendrai pas longtemps ! Je ne conçois pas que la violence soit une aide mais mon mari au lieu de s'excuser par la suite ( car c'est vrai qu'il a agit sous le coup de la peur de revivre l'enfer) m'a hurlé que je devais lui être reconnaissante de n'avoir pris qu'une gifle et qu'il aurait mieux fait de continuer à me taper dessus, car je le méritais ! je devrai peut-être moi lui dire merci ? (ironie) depuis nous n'avons plus du tout de dialogue et de vie privée car j'attends toujours au moins une petite excuse !
Je ne sais plus quoi faire car bien-entendu je ne bois plus et je vais bien (à noter que le seul truc à faire en cas de rechute c'est de courrir chez le médecin ou le spécialiste ! il faut en parler, parler, parler .... et encore.)
Mon mari ne m'a jamais aidé dans ma maladie à part hurler, me mépriser, faire la morale ...
Je ne sais pas si j'ai raison de lui tenir tête et j'en arrive même à culpabiliser et à me dire : ce n'est qu'une gifle !!!
Merci de m'avoir lu , vous qui êtes devant votre écran ! merci de votre temps ! merci aussi à vous qui voudrez bien me répondre ou qui pourrez me donner votre avis !!!!!
Soutien et amitiés à vous !    à bientôt de vous lire