C'est sûr aujourd'hui j'arrête de boire. Je dis toujours ça mais malheureusement 2 ou 3 jours après je rebois. Comment faire pour tenir ses engagements ? L'alcool est mon meilleur "ennemi". On croit toujours que l'on se fait du bien mais c'est tout le contraire. J'ai une amie qui vient de décéder suite à une grosse prise quotidienne d'alcool et de cachets... Je n'en suis pas là bien sûr, mais après une journée de travail j'aime prendre un verre de vin, puis un autre et encore un autre... Bref je ne sais pas m'arrêter. Help me please !

alcool